【相手の気持ちを知る方法】コミュニケーション上手になろう

相手の気持ちを理解して円滑なコミュニケーションを取りたい

相手の気持ちを察して言動・行動ができる、気づかいのできる女性は魅力的。そして、そのような豊かな心の持ち主は、仕事などすべてにおいての人間関係もスムーズです。相手の気持ちを知ることができれば、コミュニケーションに悩むことがなくなります。

当記事では“相手の気持ちが分かる人になるための方法”を解説していきます。「美しさは内面から滲みでるもの」と昔から言われている通り、外見だけでなく内面も自分磨きをしましょう。

相手の気持ちを知る方法

相手の気持ちを知る方法6つを解説します。日々意識してコミュニケーションを取ることで、気づかいのできた行動・言動に繋がります。

相手の立場になって考えてみる

相手の気持ちを分かるためには、まずは“相手の立場になったときを想像する”ことが重要です。これは、仕事・家族・恋人・友人、日常で関わるすべての相手に対して心がけるとよいでしょう。

現代社会のさまざまな差別も、「相手の社会的立場を考慮」する能力があれば、悲しんだり傷ついたりする人は減るのです。日頃から意識して想像力を鍛えることで、その後の「思いやりを持った行動」に自然とつながり、人間関係がスムーズに。そして人としての魅力もアップします。

相手の性格を理解する

相手の気持ちを理解するには、相手がどんな性格かを理解することが重要です。まず分かりやすいのは、「服装」です。派手な服装を好む人は自己表現が豊かで社交性があるタイプ、地味な服装を好む人は内向的なタイプといえるでしょう。

そして、「休みの日は何している?」の質問に対する答えが「友人と○○」など、誰かとともに過ごしている人は“フットワークが軽い社交的”な性格。「1人で○○」と答えた人は“他人と関わるのが苦手・内向的”な性格です。「家族の付き添い」など誰かのために尽くしている人は“優しい”性格といえるでしょう。

多くの人と積極的にコミュニケーションを取る

コミュニケーション力は鍛えることができます。相手の気持ちを理解できるようになるには、どんなノウハウよりも「慣れ」が重要になるので、より多くの人と積極的にコミュニケーションを取りましょう。

これまで受け身だった人は、自分から話かけるように意識しましょう。「自分の話が面白くないと思われたらどうしよう」など相手の反応が気になるかもしれません。そういった人は、まずは相手とすれ違うときに挨拶をしたり笑顔を向けたりすることから始めましょう。相手との壁がなくなり、話かけやすい雰囲気になります。

最後まで相手の話に耳を傾ける

「人の話は最後まで聞く」と子どもの頃から教えられていますが、意外と実行できていない人もいるのでは。相手の話を早々に理解したからといって、勝手な判断で話を断ち切ることのないように注意しましょう。話にまとまりがない人と会話をするときは、「この人の個性」と思うとよいです。

そして、ただ上の空で話を聞くのではなく、相手の話に興味を持つことも重要です。相づちはもちろん、驚いた表情や悲しい表情などのリアクションを心がけましょう。大半の人が「自分の話を聞いて欲しい」と思っているので、聞き上手になれば人から信頼され、人間関係の向上に繋がります。

相手の言葉だけではなく表情にも注目する

会話をするときは相手の表情から感情を読み取ることを意識しましょう。そのためには、目・顔を見て話すことが大切です。しかし人の目を見て会話をするのを苦手と感じる人もいるでしょう。あまりジッと見つめすぎても相手に不快感を与える可能性があるので、苦手な人は何度か目が合う程度でOK。目を見てくれる＝「親身に話を聞いてくれている」と感じてもらえるので、誠実な印象を残せるでしょう。

自分の表情が相手にうつることがあるので、相手が硬い表情をしている場合は自分が硬い表情をしているのかも。日頃から口角を上げた笑顔で会話するとよいです。

仕草や声のトーンにも相手の気持ちは隠されている

言葉だけでなく相手の仕草や声に注目することで、相手の気持ちがわかりやすくなります。仕草や声には本音が隠されている場合があるからです。例えば、「時計をチラチラみる」→“帰る時間が迫っている”、「腕を組む」→”話に同意できないサイン”などです。そういった仕草に気づいて帰宅を促したり、違う話に変えたりすることができれば、相手も直接言葉にして言う必要がないため、心の負担が軽く済みます。

そして、声にハリがありトーンが高いときにはよい気分、トーンが低くボソボソ喋る場合は悪い気分といえるので、相手の心理状況に気づけるようになるとよいでしょう。他には恋愛でいうと、好みの女性を目の前にした男性の変化としては、外向的な人であれば饒舌に高いトーンで喋りはじめたり、反対に内向的な人であれば無口になってボソボソと話したり、人それぞれですが何かしらの変化があるものです。日頃から観察の習慣をつけるとよいでしょう。

相手の気持ちが分からない原因

ここでは、なぜ「相手の気持ちが分からない」という事態になるのか、考えられる原因をチェックしましょう。

相手の話を理解していない

根本的に、話を理解できていない可能性があります。話を聞くときに、上の空だったり他のことを考えてしまったりしていませんか。ここでも、「相手の立場に立って考える」ことによる“共感“の気持ちが大切になってきます。

話の内容を自分に置き換えて、共感しながら聞くように意識すると、理解が深まります。他には、“読解力をつけること”も理解力の向上に繋がります。日常に「読書」を取り入れてみるのもおすすめです。

信頼関係が築けていない

人は、相手が自分のよいところも悪いところもすべて受け入れてくれるという安心感が無ければ、本音をさらけ出すことはないです。相手の気持ちを理解するには、いかに信頼関係が築けているかが重要。「相手の気持ちを知る方法」で解説してきた、“相手を思いやる心”を持って接することができれば誠実な人になれ、おのずと信頼関係が築けます。

そして、女性が特に注意するべきこととして、共通の友人などの“陰口を言わない”こと。当人がいない所で悪口を言う人に対しては、「自分のことも言われているかも」と思います。陰口は言わないようにすることで、信頼を得ることができます。

相手を尊重できていない

自分にも気持ちがありますが相手にも気持ちがある。相手を見下した発言をして傷つけてしまう人は、自己中心的な考えである場合が多いです。上下関係がある相手のことを「お前」や「あいつ」などと呼ぶ人は、相手を尊重できていません。

相手の考えを尊重する気持ちがあれば、自分の物差しで相手を測ることがなくなり、「相手の気持ちを理解したい」という謙虚な気持ちが伝わります。

相手の気持ちを考えすぎてしまう

「相手の立場に立って考える」ことは重要ですが、中には考えすぎることが、相手の気持ちが分からない原因につながることもあります。
対人関係に恐怖心を抱いている、自分に自信が無い人が陥りやすいです。

そういった人には共感の力は十分にあるので、深く考えすぎないようにするとよいです。相手に嫌われたくないという気持ちが必要以上に強くても、会話のときに緊張してしまったりして、コミュニケーションが上手くいかない原因になります。

考えても無駄になることが多いので、“失敗してもいい”くらいの楽な気持ちで、他者と関わるようにしましょう。

メールやラインで相手の気持ちを知る方法

特に、好意を寄せる男性とのメール・ラインのやり取りでは、返信が遅いと不安になったり、自分に好意を持ってくれているか気になります。ここでは相手の気持ちが分かるポイントを見ていきましょう。

絵文字や顔文字の使い方に注目

相手が自分とのコミュニケーションを楽しんでいるのであれば、絵文字や顔文字もそれを表すものが使われるでしょう。普段絵文字や顔文字を使わない人も、好意を持った女性にはつまらない思いをさせないように使うことが多いようです。相手から面白いラインスタンプが送られてきたときは、“楽しませたい”という思いの現れかもしれないので、リアクションをとって話を弾ませましょう。

ただ、メールやラインは実際の気持ちを正直に文面に表すとは限らないので、あまり深く考えすぎないくらいがよいでしょう。

返信がくる速度で相手の気持ちを察する

メールやラインの返信が速い場合は、やりとりに積極的・好意的な可能性が高いでしょう。ただ、遅いからといって好意がないと決めつけるのはよくないです。相手の性格（マメな人・ズボラな人）によるので、性格を見極めた上での判断をおすすめします。

ちなみに、返信が遅い相手に対して心がけることとしては、同じくらい返信の間隔を空けること。そうすることで相手に重い印象を与えることなく、よいコミュニケーションが取れるでしょう。

文面の長さで読み解く

こちらが送った文面より長い文の返信だと好意的といえます。特に、普段積極的に会話ができない奥手な男性は、好意を持った女性に対しては長文になりやすい傾向があるようです。「メール・ラインの内容を考える時間を費やする」＝「あなたとのコミュニケーションを積極的に楽しんでいる」と受け取ってよいでしょう。

ただし、“長文を送ると迷惑かも”という相手を思いやる気持ちで、わざと短文で返信する男性もいるので、短文だから好意がないと決めつける必要はないです。

文面の内容で相手の気持ちが分かる場合も

“質問が多い”のであれば、「相手のことを知りたい」「返信がほしい」といった気持ちがあると考えられます。例えば、好きな食べ物などの“好みを尋ねてくる”のであれば、アピールのための前準備かもしれません。”他愛ない内容”なのであれば、「自分の時間を削ってでも相手とメール・ラインで会話したい」からといえるでしょう。

他には、飲み会風景や食べたもの・見たものなどの写真付きの文章を送ってくるのも、好意がある可能性が高いです。

心理学を用いて相手の気持ちを知る方法

ここでは心理学を元に、相手の話以外の仕草から気持ちを読み取る方法を、見ていきましょう。

目線で相手が何を考えているのか分かる

会話をしているとき目をパッチリと開いてキラキラしていれば、相手に「興味がある」といえます。そして瞬きの回数が多いときは「緊張している（＝男女の間であればあなたに好意があるかも）」でしょう。

他には、口は笑っていても目が笑っていなければ、内心は面白い・楽しいとは思っていない可能性が高いです。そして、こちらが話しをしている（特に長話になった）ときにもきちんと視線をくれる男性は、脈アリの可能性があります。

座り方で相手の今の気持ちを察する

浅く座って前のめりぎみに会話をする人は、相手との会話に積極的な気持ちです。また男性の場合、両脚を広げて座る人は、「もっと親密になりたい」という思いや、「自分は強い」アピールをしているといえます。このタイプは実際には自信がない性格だったりします。

逆に両脚を閉じている人は、相手に心を開かないタイプ。そして、脚をゆったりと組んでいる人はリラックスした自然体で会話を楽しんでいる証拠といえるでしょう。

顔の触る部分で相手の気持ちが分かる

会話中に相手が顔を触る瞬間があります。そのとき顔のどのパーツを触るかによって、相手の心理が分かります。そのときの会話の内容にもよりますが、気にかけて観察をすることで、相手の気持ちに沿って話題を変えたり、相手の性格や特徴に気づくきっかけになるでしょう。

鼻を触る人＝嘘をついている（嘘がバレないか緊張するため）
頬を触る人＝緊張している（顔を触ると不安や緊張を柔げる効果があるので無意識に触る）
顎を触る人＝自己顕示欲が強い（顎は急所である首のすぐ近くなので、顎を上げて触って首を見せることにより、自信を表現している）
耳を触る人＝気分転換したい（ストレスを感じているときに耳を触ると落ち着くため）
髪を触る＝話しに飽きている（退屈な気持ちを髪を触ることで紛らわしている）

足先の向き方で相手の気持ちもわかる

会話中、相手の足先がこちらを向いているのであれば、興味・好意を示していると考えてよいでしょう。食事のときなど隣同士に座る場面でも、相手に好意を持っている場合には自然と足先がこちらを向くのです。

逆に足先だけ違う方向を向いているのであれば、体はこちらを向いていたとしても、本心としては興味・好意がないということがいえます。

手の動きで相手の気持ちを理解する

会話中に手を組む仕草をしている人は、警戒心があったり本心を知られたくない可能性があります。机でリズムをとっているときは話に飽きていたり不快な気持ちになっているかもしれません。

他には、ポケットに手を入れるのは嘘がバレないように動揺を隠している状態かもしれません。手を合わせたり、力をいれず手の平をこちらに見せている場合は、心を開いて話している証拠といえるでしょう。

片思いの相手の気持ちが分かる方法

片思いの相手がいるときは、自分に好意を持っているか気になるもの。恋愛成就のために参考にしましょう。

話すときの距離で気落ちが分かるかも

一般的に、話しをするときの距離が75cm以下の場合は、「友達以上の関係」といえます。（恋人は45cm以下）よって、気になる相手がいる場合は、徐々に距離をつめていき、嫌がるそぶりがなければあなたに好意を持ってくれていると判断してよいでしょう。

そこで注意したいのが、男性は縦に近づかれると嫌悪感を強く感じる傾向があるので、“前や後ろに近づくのではなく横に近づくことがポイント”。飲み会では隣に座ったり、手が触れる距離で歩いたりして、相手の反応を見てみましょう。

言葉以外のサインを見逃さない

男性は、好意のある女性の近くにいたい人が多いです。飲み会などで、横はもちろん近くに座る場合は脈アリのサインかもしれません。そして、体育会系な男性に多いのが、「ジッと見つめる」仕草。この仕草は、好意があるとみてよいです。

他には、遠くにいるときに目が合って、そのあと目線を外す方向が下向きであれば脈アリ、横向きであれば脈ナシの可能性があります。観察してみるとよいでしょう。

思わせぶりな態度をとって相手の反応を見る

目があったときに笑顔をみせたり、積極的に話しかける。そして、会話をしているときにさりげなく腕や手に触れてみましょう。ボディータッチをしたときに相手が嫌がらず受け入れてくれるようなら、好意を持たれているかも。

他にはちょっとしたプレゼント（ペン・お酒・お菓子など）を渡すのもおすすめ。迷惑そうな表情をしないか、反応を見てみましょう。

内容のないLINEを送ってみる

内容のないLINEを送ってみて、返信速度や反応をみてみましょう。好意がなければ、返事が極端に遅かったり、既読スルーだったり、スタンプのみの返事で対応される可能性が高いです。

きちんと返事を返してくれるのであれば、好意を持ってくれていると判断できるでしょう。ただし、LINEやメールは、相手の性格がマメかズボラかによっても対応が変わるので、性格を知ってから試すことをおすすめします。

素直に聞いてみる

真っ直ぐな心を持った人は老若男女問わず素敵です。素直に相手の気持ちを聞くことは勇気がいりますが、案外女性から率直な気持ちをぶつけられたら、グッとくる男性は多いもの。自分の思いを伝えた上で相手の気持ちを聞くことができれば、真摯に受け止めてくれるでしょう。

相手の気持ちを「予想」だけで一喜一憂するのは疲労しがち。素直に恋愛を楽しめれば、恋のかけひきに悩むことなく進展できるかもしれません。

距離を取ってみる

アピールを続けても進展がない、素直に思いを伝えるのは勇気がでない場合は、一度距離を取って相手の反応をみてみるのもおすすめ。ずっとアピールを受けていたのに、いきなり連絡がこなくなったりすると、気にしてもらえる可能性が高いです。
ただし、「もう自分に興味がなくなったんだな」とあっさりと引き下がられることもあるので、短期間で再度アピールを開始しましょう。それを繰り返すうちに相手の気持ちが自分に向くこともあります。

気になる相手の気持ちが分かるおすすめタロット占い

片思いの相手の気持ちを知りたい人におすすめの、タロット占い3種類をみていきましょう。無料で手軽に、簡単に占えるものだけ集めました。

占いしようよ 相手の気持ちを知りたい　今、あの人は私のことが好きですか？

相手があなたのことを好きかどうかを知りたい人におすすめの、タロット占い。占者は濱口善幸さんで、よゐこ濱口の実弟です。関西を中心に10000人を超える鑑定実績を持っています。

無料で簡単に操作できる（相手のことを思い浮かべながらカードを1枚選んでクリックする）ので、数秒で完了するところもよいですね。恋を進展させたい人はぜひトライしてみましょう。

【参考リンク：http://usyo.net/i/trt/e_243.html】

占いしようよ 相手の気持ちが知りたい　あの人は今、私のことをどう思っているの？

相手があなたのことを恋愛対象としてみているか、ただの友達なのかを知りたい人におすすめ。占者のリサ・ハートフィールドは、100人に1人の天才と称される、比類なき鑑定眼を持つ占い界の新鋭だそう。

こちらも無料で簡単に操作できるので、他の占いと共に試してみる価値ありでしょう。占い結果のアドバイスに素直に従ってみれば、恋が成就するきっかけになるかも。

【参考リンク：http://usyo.net/i/trt/a_8.html】

恋愛占いペナル 片思いの相手の気持ちを霊感タロット占い！

相手があなたのことをどう思っているかに加え、効果的なアプローチの方法をアドバイスしてくれるタロット占い。無料で簡単に操作できるので、早速使ってみましょう。占い結果はボリューミーな内容で、的確な恋愛アドバイスもくれるので、きちんと実行すれば恋が進展するかもしれません。

恋愛占いペナルは、個人情報の登録なし・完全無料で楽しめるサイト。遥か昔から東洋西洋関わらず人間とともにある占いのおもしろさを体験してもらうために、ほかでも活躍している占い師により無料占いを提供しています。

【参考リンク：http://uranai-renai.com/kataomoi/kataomoi41.php】

気になる相手の気持ちが分かるおすすめ占い

ここでは、気になる相手の気持ちを占うことができるサイトをご紹介します。無料で、手軽に簡単に占えるサイトのみ載せていますので、ぜひ試してみてください。恋愛が成就するための後押しをしてくれるかもしれません。

恋愛占いペナル 片思いの相手の気持ちを誕生日占い

無料で簡単な入力作業でできる誕生日占いです。「あの人にとってのあなたの存在」「あなたに知られたくないあの人の秘密」「まだ隠しておきたい、あなたへの隠れた欲望」「あの人が望むあなたとの関係」について占ってくれます。

診断結果では2人の恋愛成就の可能性が％で表示され、「あの人にとって、今のあなたの存在」というテーマで、相手が自分のことをどう思っているかを教えてくれます。片思いの相手の「本心」を見るのは、ワクワクできるでしょう。

【参考リンク：http://uranai-renai.com/kataomoi/kataomoi2.php】

水晶易占い 片思いのあの人は、今あなたのことをどう思ってる？

片思いのあの人が、あなたのことをどう思っているのか、下卦となる水晶を1つ選び、次に上卦となる水晶を1つ選ぶだけの、無料でできる簡単な易占いです。宝珠を見つめて精神集中し、潜在意識を活性化して占う易占い。

現在の状況と将来の見込みを予知できるので、恋愛で行動を起こすのに勇気がでないタイプの女性におすすめです。水晶の色を選ぶときに、実際に占い師に見てもらっているようなドキドキ感を味わえるでしょう。再度占いたいときは、状況が変わったときに日を改めて占うことで、新しいアドバイスがもらえます。

【参考リンク：https://www.ekiuranai.net/eki_n1_1.html】

占いしようよ 名前だけでわかる「彼の本性・落とし方」

この占いの占者であるうえけん（植田健吾）さんは、5秒で人を見抜く姓名鑑定士。Amazon占い本・AppStore占いアプリで国内売上ランキング1位を記録している人気占い師です。

現在発売中の女性向け恋愛指南本「なまえだけ占い」の一部として、当たると話題の本格的姓名判断を試すことができます。詳細は本にて見るしかないですが、相手の「主な特徴」はサイトでも見れるので、内面をのぞき見しているようで楽しめるでしょう。無料で、ひらがなで名前を入力するだけなので、相手の誕生日が分からない人も試せる点もよいですね。

【参考リンク：http://usyo.net/i/onm/a_36.html】

占いマリア あの人の気持ちが知りたい！

”占いの王様”とも言われる誕生日で占う「四柱推命」で、気になる相手の「好みの女性のタイプ」「どんな気持ち」「実際に自分で相手の気持ちを確かめる方法」「片思い成就の可能性%」を無料で見ることができます。簡単入力・数分で完了するので、気軽な気持ちで試しましょう。

占いマリアは会員登録なしですべての占いが楽しめるサイトです。占い師にお願いしている本格占いなので、街中で占い師に見てもらうことに抵抗がある人におすすめ。片思い・恋愛占いの他に、出会い・相性・結婚・復縁・不倫など多岐にわたって占えます。

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相手の気持ちを知るのにおすすめの本

人間関係に悩む人向けの、相手の気持ちが分かるようになるためのメゾット・すぐに実践できる内容がまとめられた本を厳選しています。悩んだときに読み返せば、人生の強い味方になるでしょう。

平木 典子 図解 相手の気持ちをきちんと＜聞く＞技術

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人間関係がギクシャクするのは「聞き方」に問題があることから、“話し手任せ”・”聞き流す”ことを改善し、上手な聞き手になるための方法を提案してくれます。相手にとっても自分にとっても心地よいコミュニケーションの基本と共に、受け止める側の心地よい自己表現法を解説してくれるので、人間関係をよりよくするきっかけとなるでしょう。

口コミでは、「相手を思いやって傷つけない、それでいて自分の伝えたいことははっきりと伝える方法を学べた」「自分が我慢すればよいと思っていたけど、それではコミュニケーションにはならないということが分かった」「そうか！と膝を打って納得できた」など、悩みから解放されるきっかけになったというコメントが多数ありました。

和気 香子 人の気持ちがわかる人、わからない人～アドラー流8つの感情整理術～

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「よい人だけど何か損している」「IQは高いけどEQは低い」人＝「人の気持ちがわからない」という場合が少なくないことから、仕事や人間関係のストレスを緩和するためのメゾットが記されています。コーチング・心理学に裏付けられた内容で、誰でもいつからでも技術を身につけることができ、人の気持ちがわかる人になれます。自分の感情整理術も習得することで、人生を豊かに生きるヒントが得られるでしょう。

口コミでは、「読み終わったあとに勇気づけられる本」「アドラー心理学を身近に教えてくれ、アドバイスが読者の胸にピンポイントに突き刺さる」「人間関係で悩むことがなくなるために、一生をかけて取り組む価値のある内容」など、コーチングの手ごたえを感じた読者が多数いるようでした。

新井 直之 執事が教える　相手の気持ちを察する技術

[wpap service=”with” type=”detail” id=”4046000791″ title=”執事が教える 相手の気持ちを察する技術”]

この本の著者は執事として現役で働く男性。セレブや富裕層の個人をクライアントとして、あらゆる要望に答える職業である「執事」。日頃からの観察で鍛えた、「相手の気持ちを察する技術」や「マル秘スキル」は、ビジネスでの立ち回り・生活における知恵としても役立つでしょう。

口コミでは、「心理テクニックなど、初めて聞く内容が多く、楽しめて読めた」「真面目な内容とおもしろいイラストのギャップがよく、一気に読み終えた」「柔軟に応用がきくスキルを身につけることができた」など高評価されていました。

相手の気持ちを理解して良好な関係を気づこう

この記事にたどりついた人は、「相手の気持ちを知りたい」と思った時点で、思いやる心を持ち合わせた気づかいのできる人ということ。会話のときに意識して相手を観察して、気づいたときに言動・行動に移すことができれば、気が利く・信頼が厚い魅力的な女性に近づきます。

この記事で見てきた相手の気持ちを知るコツを参考にすることで、片思いの相手・恋人・仕事・家族など人間関係において、悩み知らずの日々を送りましょう。