仕事の悩み
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LITORA編集部
仕事は理不尽ばかり？辛くなったら実践したいストレス発散法
理不尽続きで仕事を辞めるか辞めないか迷ったら 仕事をする上で、理不尽なことを感じたことがある方も多いのではないでしょうか。理不尽ばかり続き、そろそろ我...
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自分らしく生きるために、どのような仕事をしたらいいか、どんなスキルを身につけたらいいのか、これからの人生設計に役立つコンテンツをお届けします。
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仕事の悩みLITORA編集部
会社を休むときに有効な理由と支障のない方法で休暇を取れる手段とは
会社を休む理由とその心理を自己分析 体調不良などで本当に会社に行けない場合と違い、会社を休みたいと思う気持ちにはどのような心理が働いているのでしょうか...
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ストレスとうまく付き合う意味とは｜乗り越えるために理解を深めよう
私たちが普段使っているストレスって？ 普段私たちが何気なく使っている「ストレス」という言葉。あなたはこの言葉を聞いてどんなイメージがわきますか？きっと...
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お家でも仕事場でもカンタンにできちゃう｜仕事でのストレス発散方法
仕事でのストレスを感じた時の発散方法 仕事をしているときにストレスを感じた時、皆さんはどのように発散していますか。自己流のストレス発散法がある方もいら...
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仕事の悩みLITORA編集部
仕事を辞めたい気持ちはどうすればよい？辞めるのに適したタイミングとは
社会人なら一度は考える「仕事を辞めたい」という悩み 社会人になると、一度くらいは「もう、仕事を辞めたい」と考えたことはあると思います。 「毎日頑張って...
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仕事で無理を感じたら｜それは決して甘えや弱さではありません
仕事で無理を感じる時 「仕事を辞めたいと感じるのは甘え」そんな風に考えていませんか？実は仕事で無理をするのは、あなたにとっても会社側にとっても良いこと...
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不安やストレスを感じているときの対処法。体だけでなく心のケアも
不安やストレスが原因で起こる症状などを紹介 疲労感、息苦しさ、吐き気、不眠やイライラ、不安感、無気力など不安やストレスは心身に様々な不調をもたらす原因...
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仕事の悩みLITORA編集部
仕事がしんどいと感じたときどうする？自己チェックと改善法の解説
しんどい仕事やめる勇気を持つため 働いてお金をもらうことは、生活するうえで必要不可欠です。しかし、今の仕事がしんどい、毎日つらいと感じている人も実際に...
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なんだかイライラする！その原因と体に及ぼす影響と解消法を徹底調査
ストレスとはどんなもの 一般的に「ストレス」と呼ばれるものは、どのような状態を指すのでしょうか。そしてストレスが人間の体に与える影響についても見ていき...
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「ストレスをなくすコツ」効果的な解消方法で自分らしく生きよう
ストレスの原因を知り対処する ストレスががたまっていると感じているのに何が原因なのかわからず、苦しんでいる人は多いと思います。ストレスがたまっていくと...
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仕事の悩みLITORA編集部
仕事疲れたと感じている人に試してほしいおすすめのリフレッシュ法
仕事に疲れた働くすべての女性へ提唱する「素敵な時間」 毎日頑張って仕事には行っているものの、残業が続いたり、パワハラがあったりして、肉体的にも精神的に...
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仕事の悩みLITORA編集部
仕事がうまくいかないときの対処法。原因をみつけてから改善しよう
仕事がうまくいかないと感じるのには理由がある 仕事がうまくいかないと感じるとストレスが溜まってしまいます。仕事でミスをしたとき、上司に怒られたとき、失...
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女性が仕事をしやすい環境つくり。自分らしく働き続けるための改善策
女性の仕事と働き方について 女性が働きにくいと言われている日本。育児や家事は女性の仕事と考える人が多くいることも原因の1つです。また、男性優位が根強い...
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自分に合う仕事を見つける方法。探す手段とわからないときの対処法
自分に合う仕事の探し方とは 自分に合う仕事であれば、やりがいを持って長く続けていけることでしょう。やりがいのある仕事に就くために自分に合う仕事を探した...
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仕事のやりがいと見つけ方がわかれば楽しくなる。その方法を知ろう
皆の悩み「仕事のやりがい」とは、なにか 「仕事のやりがい」については皆の悩みです。仕事にやりがいを感じられずに働いていると、会社に行くことが憂鬱になっ...
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仕事の悩みLITORA編集部
「仕事の人間関係」がうまくいかない理由を知り、解決する方法を探る
ストレスをかかえながらの仕事 社会人のほとんどが、なにかしらのストレスを抱えているといわれています。通勤に時間がかかることや、仕事がはかどらないなどた...
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仕事の悩みLITORA編集部
「仕事のストレスとどう向き合う？」自分らしく前進したい人は必見
日々つらい思いをしていませんか 「働かざる者食うべからず」という言葉があるように、生きていくためには仕事をしないと、生活していくことは困難です。しかし...
LITORA編集部
