9月29日開催｜仕事やプライベートでほっと出来る香りを。ココロもカラダも癒す自分好みの香りを作るワークショップ開催

自分がご機嫌になる香りを知っていますか？

感性が豊かな女性だからこそ、いい気分でいられる時間を大切にしてほしい。

落ち込んだときに自分らしさを取り戻すかおり。
前に進んでいきたいとき背中をおしてくれるかおり。
ただただ自分らしくいられる落ち着くかおり。

自分らしくいられる香りをひとつ持っているだけで、どんな時でも本当の自分に戻れる。

そんなお守りになるような香りと出逢う体験を、みなさんと一緒に共有したいと思っています。

ココロもカラダも癒す自分好みの香りを作るアロマワークショップ開催！

ほんのり香るアロマハンドクリームでお肌をまもりながら、心も潤うあなたらしい香りを見つけてみませんか？

アロマ（精油）の効果を学びながら、自分の好きな香りを見つけ、これからの時期に活躍するハンドクリームを一緒に作っていきます。

突然ですが‥こんなことで悩んでいませんか？

■　なんとなくいつも体調や気分がすぐれない…
■　なかなか疲れが取れない…
■　イライラする
■　最近感動することが少なくなった…
■　自分が本当にやりたいことが分からない…

この中でひとつでも当てはまる悩みを抱えているとしたら、『アロマテラピーの活用がぴったり』かもしれません。

女性の体調は、女性ホルモン分泌の変動で、月単位でも、ライフステージ（年代）全体を見ても、変動があるもの。

だから『少しくらい体調が悪くても仕方ない…仕事もそんな簡単には休めないし…』

このように、ココロやカラダの不調を感じても、我慢したり、しょうがないと諦めたりしていませんか？

「できれば毎日気分よく、元気に過ごしたい！」

「疲れを自分自身で癒せるようになりたい！」

「小さなことでも幸せを感じられるような、豊かな毎日を送りたい！」

そう思っている方に、おすすめの先生をワークショップにお招きしました。

アロマテラピー講師の葛和恵奈子さんをご紹介します！

葛和さんはアロマを生活に取り入れる前までは、仕事が忙しく『このままではカラダを壊してしまう・・』と危機感を覚えるほど、ココロもカラダも疲れ切っていたそう。

そんな悩みを抱えている時、仕事で出逢ったアロマテラピーを生活の中に取り入れてみたところ、気持ちの切り替えがうまく出来るようになったり、ココロとカラダがどんどん元気になっていったりと、アロマテラピーの効果を実感したそうです！

だからこそ、ココロとカラダのバランスを崩して悩んでいる女性に『もっとアロマテラピーを活用してもらいたい！』という想いから、アロマテラピーに関する資格を多く取り、現在会社員としても勤めながら、講師としてもご活躍されていらっしゃいます。

そんな葛和さんの想いに共感し、LITORA（リトラ）でも一緒に女性を応援したい！と思ったことから、この度葛和さんを講師をお願いし、アロマテラピーを学べ体感出来るワークショップを開催させて頂くことになりました！

毎日を楽しむためには、心身共に健康であることが第一。まずココロとカラダを癒し、仕事のパフォーマンスを上げ、毎日楽しく豊かに過ごせる秘訣を、一緒に楽しく学んでみませんか？

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アロマワークショップの内容とは？

※お話しする内容は参加者の皆さんの興味によって、変更になる可能性もございます。

アロマテラピーで使用する精油（エッセンシャルオイル）の香りを体験しながら、自分のお気に入りの香りをみつけ、その香りの意味を知り、自分の気持ちを知る時間をつくります。

そして、精油のブレンドテクニックに触れ、自分だけの香りを創りましょう！

お仕事上、香水や香りをつけることができないという方にも安心。今回は、お気に入りの精油で香りづけをするハンドクリームをつくります。
使用する素材は、いずれも保湿力の高い「ミツロウ（蜜蜂の巣から抽出）」と「ホホバオイル」と精油のみ。

天然素材のみを使い、添加物は使わない体にも心にも優しいアロマクリームです。ハンドクリームとして、ヘアクリームとして、また練り香水としても活用できる優れもの。

落ち込んだとき、一歩を踏み出せないとき、なんだか気持ちがのらないとき…そっと自分を守ってくれる香りをまとうことで、ご機嫌になれる。そんな自分だけのオリジナルの香りをブレンドし、ハンドクリームを一緒に作りましょう。

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こんな方におすすめです

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女性を応援するイベントを開催

このワークショップは、スタートアップルームとLITORA編集部が一緒に企画運営をしています。

“キャリアとわたし” をコンセプトに、自分らしさを追求したい女性のための体験型ワークショップを今後も開催していく予定です。

スタートアップは未知なる世界。だからこそ毎日ご機嫌でいたいし、前向きでいたい。

そんな私らしく過ごせるヒントや一歩踏み出せるきっかけを、また同じ夢に向かって進む仲間との出会いを、
このイベントを通して、皆さんと共有し合えたらと思います。

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9月29日（日）11：00～　＠東京・神田
『仕事やプライベートでほっと出来る香りを。ココロもカラダも癒す自分好みの香りを作るワークショップ開催』

参加のお申し込みはコチラから

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