ボディケア
ボディケア
LITORA編集部
産毛のない美しい背中を手に入れよう｜思わず触れたくなる背中
背中の産毛が気になるのはどんな時 背中が他人から見られることは、通勤電車の中など、日常生活においても案外多くあります。脇や腕などは完璧に脱毛していても...
LITORA編集部
背中
ライフスタイルに関する記事をお届けします。
スキンケア
スキンケアLITORA編集部
背中のニキビ対策を紹介｜自信をもって出せる背中になるために
背中が汚い原因とケアの方法 女性が特に気にしてるニキビの中でも手入れが難しいと言われているのが背中のニキビ。今回はそんな背中のニキビの対策や手入れの方...
LITORA編集部
健康・運動
健康・運動LITORA編集部
背中のマッサージで凝りを取ろう。セルフケアの方法とコツを大公開
背中を気持ち良くマッサージするには 背中を気持ちよくマッサージするには他人にやってもらうのが一番気持ちいいですよね。また自分が相手にしてあげることもあ...
LITORA編集部
健康・運動
健康・運動LITORA編集部
食欲が止まらないのはどうして？その原因と解決策とは
食欲が収まらない理由とは？ 食べても食べても食欲が収まらない…そんな悩みはダイエットがうまくいかずに悩んでいる人だけではなく、食べることが好きな人やス...
LITORA編集部
健康・運動
健康・運動LITORA編集部
背中の筋トレの効果とは｜美しいボディをキープするトレーニング
背中筋トレで美しい背中姿を手にいれよう ボディラインは、腹筋だけではなく背筋も鍛えないと美しいラインを保てないことをご存知でしょうか？お腹周りのシェイ...
LITORA編集部
ダイエット
ダイエットLITORA編集部
背中痩せダイエットは美容にも健康にも嬉しい効果がいっぱい！
年齢は意外と背中に現れやすい お肌を念入りに手入れしたり、体型維持を頑張っている人でも意外と気にしていないのが背中です。また、背中は年齢が現れやすい部...
LITORA編集部
健康・運動
健康・運動LITORA編集部
「肩こりストレッチ」が効果大。解消方法をたっぷり紹介
ストレッチで肩こりを根本から治す方法を紹介 日頃から肩こりに悩んでいて、自分ではどうすればよいのかわからないときもありますよね。なぜ肩こりになったのか...
LITORA編集部
健康・運動
健康・運動LITORA編集部
背中ストレッチは自分で簡単にできる！効果的なストレッチ方法を公開
状況に合ったストレッチ方法 ストレッチは凝りをほぐし、血行を良くしてくれます。しかし、一口に「ストレッチ」といっても、さまざまな方法があります。また、...
LITORA編集部
