スキンケア

保湿力の高いおすすめリップクリーム。唇から美人度アップ

初対面や、話をしているときなど日々の生活の中で目につきやすく印象に残りやすい唇。他の部分のスキンケアやメイクがばっちりでも唇がかさかさだったり、荒れてしまっているだけで台無しになってしまう場合もあるので唇ケアはとても大切です。

乾燥を防いで美しい唇になるには

唇は日々の生活で話をしたり飲食をするだけでもどうしても乾燥してしまいます。唇は他の皮膚に比べ敏感で薄いからこそ少しの乾燥でも荒れの原因になり得るので乾燥は大敵です。乾燥は唇の皮向けなど荒れを起こしてしまう原因に。専用のケアを日々しっかりと行うことで唇の潤いを守ることが可能。唇の乾燥対策にはさまざまな方法があります。

唇の乾燥はなぜ起こる?

クレンジング不足が原因

唇の乾燥の原因の1つとしてクレンジング不足が考えられます。特に口紅は飲食をしたときにも落ちにくいようにできているものが多く、入念にクレンジングをしなければ唇に残ってしまい、落ちきらなかった古い油脂が唇の荒れの原因となってしまいます。また、化粧崩れによりファンデーションやフェイスパウダーなど油脂を抑える化粧品が唇に付き、唇の潤いを奪ってしまう場合も。

唇は化粧品を塗ってすぐは発色によりつけているのがわかりやすいですが、落ちてくるとつい塗ったのを忘れてしまいがちです。アイメイクは入念に落としている方も多いかと思いますが、唇のメイクも入念に落とし、化粧残りが無いように気をつけましょう。唇のメイクになれていないうちは色つきのリップや、お湯で落ちるタイプのものを使うのもおすすめです。

また、しっかり落とすとはいえ唇の皮膚は薄く敏感なため、ごしごしこするのは厳禁です。優しくクレンジング用品を指の広い範囲に伸ばし、くるくると優しくマッサージをしながら汚れを浮かすようにしましょう。

不規則な食生活が原因

不規則な食生活も荒れた唇を作ってしまう原因になってしまいます。塩分の多いジャンクフードやスナックを過剰に摂取すると皮脂が増え肌の水分バランスが崩れてしまいます。

また、刺激物は肌の皮脂腺に刺激を与えてしまい、カフェインはビタミンBが体に吸収するのを妨げてしまうといわれているのでどちらも過剰摂取は厳禁です。

バランスよく栄養の取れる食事を、なるべく毎日同じ時間サイクルで食べるように心がけましょう。過剰摂取をしなくても飲食をするとどうしても唇が乾燥しやすくなるので、食後は必ずリップを塗り保湿をする習慣を付けるのもおすすめです。

唇を舐めてしまう事が原因

乾燥が気になるからといって唇を舐める癖がついてしまっている方も多いのでは。唇を舐めることで必要な油分まで取ってしまい更に乾燥を引き起こしてしまいます。

保湿力が高く、落ちにくいリップを使うことで唇を舐めても多少の潤いは残るのでしっかりリップを塗ることで防げる場合も。また、香りがついたものを塗るようにしたら唇を舐める癖が治ったという方もいるので香り付きのものもおすすめです。

口呼吸をすると唇が乾燥する原因になるので口呼吸で唇の荒れに悩んでいるという方は改善を為ると唇の乾燥を防げるかもしれません。

水分不足が原因

唇は肌の一部なので、頬など他の部分と同じく水分はとても大切です。乾燥肌の方は特に他の皮膚と同じく水分が不足しがちです。

肌を洗った後に肌に化粧水をつけたり、ボディクリームを塗るなどしている方は多いかと思いますが、唇のケアは忘れがちです。

お風呂上がりや洗顔後は肌と同じく唇の水分も失われがちなので、潤いを逃さないためにも肌のスキンケアの流れでリップを塗る癖も付けましょう。他のスキンケアラインと並べてリップをおいておくと塗り忘れないのでおすすめです。

ツヤのある唇になる方法

汚れはしっかり落とし清潔に保つ

唇に汚れがついたままだと唇が荒れる原因となってしまいます。食事のあとの刺激物や、落としきれていない化粧汚れが唇についたままだと刺激となり唇の荒れの原因に。

食事をした後は汚れが残らないよう、ティッシュでゴシゴシ拭くのは刺激が強すぎるので唇についた汚れを優しく取るのを心がけましょう。また、敏感肌の方などで汚れに荒れが気になる方はよごれやほこりから唇を守る力がある薬用リップの使用もおすすめです。

メイクオフのときには、口紅などのリップメイクはもちろん、ファンデーションなどの汚れも唇についたまま寝てしまうなんてことのないようしっかりクレンジングをすることが大切です。

食生活を見直し整える

肌と同じく唇を美しく保つためには食生活も大切です。唇は肌より薄く敏感なため、他の部分の肌よりも食生活による影響が出やすいともいわれています。
特に皮膚の健康を維持する以下の栄養素はを美しく保つためには必須です。

ビタミンB

ビタミンBは肌の生まれ変わりを促進する力があるので不足すると肌が荒れやすくなるだけでなく、荒れた肌を修復しにくくなってしまいます。ビタミンBは加齢やストレス、アルコールや甘いものの過剰な摂取により失われやすいので積極的に日々の食事で摂取しましょう。豚肉、ニンニク、鶏レバー、アサリなどに多く含まれています。

ビタミンC

ビタミンCはニキビや肌荒れなどにいいという話を聞いたことがあるという方も多いかと思いますが唇にも大切な栄養素です。コラーゲンの生成を助け、抗酸化作用があるのでアンチエイジングにも。くすみの改善にも効果的です。

ビタミンCは火を加えるなど熱に弱いので生で食べられる食材から積極的に摂取したり、火を軽く通すだけで調理できるものから摂取するといいでしょう。食品ではキウイやアセロラ、小松菜、赤ピーマンなどに多く含まれています。

ビタミンA

肌の健康維持に欠かせないビタミンA。レバーやホウレン草などの緑黄色野菜、バター、卵黄に多く含まれています。油との相性がいいといわれているので油分の多いゴマと一緒に食べたり、オイルドレッシングなどを野菜にかけて摂取するのもいいですね。ただし加熱に弱いビタミンなので茹でるなどの加熱処理を多く加えるとビタミンAの力がが減ってしまいます。

ビタミンE

肌の血行を促し活性酸素から肌の細胞を守ってくれるビタミンです。鰯やナッツ類、アボカド、タラコに多く含まれています。タンパク質と同時に摂取すると全身に行き渡りやすくなるので、タンパク質と一緒に摂取するといいですね。普段間食をしがちな方は間食をアーモンドなどに変えるのもおすすめです。

食事でしっかり栄養を補給した後はリップを塗り直し、保湿をするのも忘れないようにしましょう。

唇を刺激しない

唇を触ってしまったり噛んでしまう癖がある方は美しい唇を保つためにも改善するといいでしょう。

唇は皮膚が薄く敏感なので少しでも刺激を与えると荒れたり乾燥の原因になってしまいます。刺激を与えすぎると色素沈着の原因になることも。刺激により炎症や傷が起きてしまったときには薬用リップもおすすめです。炎症を抑える効果のあるものを使用し悪化しないうちに治しましょう。

せっかく綺麗な色のグロスや口紅を塗っても唇が色素沈着などでくすんでいると本来の色が出せず、くすんだ色になってしまいます。

水分補給をしっかりと

乾燥を防ぐためにも水分をしっかり摂りましょう。水分補給をすると保湿にいいだけで無く老廃物も流れやすくなるので肌の新陳代謝にもおすすめです。

普段あまり水を飲まないという方は1日1杯からでも水分補給を生活の一部に加えましょう。水分補給をしたあとにはリップが落ちてしまいやすいのでリップの塗り直しもセットにし習慣化するといいですね。

美肌のための保湿

保湿力抜群のリップクリーム

キャンメイク ステイオンバームルージュ

口コミサイトで大賞も受賞したキャンメイクの人気リップ。色が落ちにくいティントリップなので、仕事などでなかなか塗り直しができない方やリップが落ちやすい方にもおすすめです。

するするとのび塗りやすいので、唇の色をよくしたいけどルージュを塗るのが苦手という方にも、リップクリームのような塗り心地で使いやすいテクスチャー。手に取りやすい価格も人気のポイントです。

はちみつやシア、スクワランでしっかりと保湿を与え、グロスのツヤや、UVカットも兼ね備えているので万能ですね。色は全13色。各色チョコレートリリー、フラワリープリンセスなど素敵な名称がつけられています。また、本体に描かれた絵柄も可愛らしくポーチから取り出すだけでテンションが上がりそうです。つい周りに見せたくなりますね。

ニベア ディープモイスチャーリップ

花王 ニベア ディープモイスチャーリップ 無香料

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410円(03/18 13:31時点)
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保湿力に優れ、ボディクリームなどのリピーターも多いブランドのニベアのリップも保湿力に優れています。アミノ酸系保水成分、ローヤルゼリーエキス、はちみつでしっかりと保湿しつつビタミンE、グリチルレチン酸ステアリルで唇の荒れや皮向けもしっかりケア。

ひと塗りでもしっかり潤うのでポケットに入れておいてもコンパクトで邪魔にならず手軽に唇ケアができますね。値段もリーズナブルなので値段を気にせずたくさん使いたい方にもおすすめです。

無香料なので香りがするコスメが苦手な方にもおすすめ。UVカットケア成分も配合されているので紫外線による荒れや、色素沈着も防ぎます。

メンソレータム メルティクリームリップ

メンソレータム メルティクリームリップ 無香料 2.4g

メンソレータム メルティクリームリップ 無香料 2.4g

365円(03/18 13:31時点)
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メンソレータムからも香り付きのリップクリームが販売され人気を集めています。周囲の空気や唇に触れることで潤いを含んだクリームに変わるモイストバンク技術を採用したリップクリーム。

体温で溶けるとろっとしたクリームのようなテクスチャーなので荒れてしまった唇の上でも塗りやすく伸ばしやすい使用感です。最上級の保湿力を誇るリップなのでとにかく保湿力を重視したい方におすすめです。

マルチセラミドでしっかり保湿をし、UVカットも可能です。パッケージもシンプルで使いやすく、香りも無香料なので食事の後やビジネスシーンでも使いやすいですね。

保湿力が高い商品の成分

セラミドで保湿サポート

セラミドは肌を乾燥から守るには欠かせない成分です。肌の内部にある角質層は角質細胞でできていますが、セラミドはこの角質細胞同士をはなれにくくする力があります。

そのため、潤いを逃さず肌を乾燥から守ります。また、肌を外敵から守る力もあるので外からのほこりなどの汚れによる乾燥からも肌を守ります。

何度塗り直しても唇が乾燥してしまうかたにはセラミドの入ったリップケアアイテムがおすすめです。

天然植物由来オイル配合でしっとりと

リップの中には、天然植物由来のオイルを使用したものがあります。

アボカド油

アボカドオイルに含まれるオレイン酸は酸化しにくいので肌の保湿力が高いといわれています。また、肌を柔らかくする力があるのでふっくらした唇にも。しわにも効果的といわれているので唇の縦じわ予防にもいいですね。

オリーブ果実油

オリーブ果実油はスキンケアに使われることの多いオイルです。炎症に効果的なので肌荒れや、唇の皮向け対策にも。保湿をしながら汚れを防止する力もあります。

シアバター

植物由来のオイルの中でも保湿効果が高いシアバター。肌の水分を逃さず蓋の役割をしてくれるので乾燥から唇を守ります。天然のビタミンEを豊富に含むのでアンチエイジングにも役立ちます。

ホホバオイル

ホホバオイルは、皮脂バランスを整えるので全ての肌質に合うオイルといわれています。殺菌効果に優れているので肌の炎症を予防、改善し、肌に弾力を与えるのでみずみずしい唇に近づきます。

天然植物由来のオイルだと肌に優しく敏感肌の方でも使いやすいのが特徴。また、オイルインのリップだとツヤが出るので塗ったときにグロスのような光沢感のある仕上がりになります。

ビタミンBで紫外線から守る

紫外線が肌に当たると、肌を外敵から守る皮脂から作られたバリアのようなものが壊れてしまいます。この皮脂のバリアは肌の水分が外に逃げないように蓋をする役割や、汚れや刺激などの外敵から皮膚を守ってくれる力があります。

その為、バリアが壊れると水分を保つことができなくなるので肌の乾燥を引き起こしてしまい、皮脂のバリアがなくなった肌は角質を貯めやすくなりさらなる乾燥へ進んでしまいます。

肌に角質がたまってしまうとスキンケアが肌に奥まで入り込まなくなってしまうので、乾燥や肌荒れの改善がどんどん困難になってしまいます。

紫外線対策に日焼け止めを塗っている方は多いと思いますが、唇も肌から守る為UVカットのできるリップを使用したり、食事では紫外線対策に効果的なビタミンBを積極的に摂取しましょう。

ワセリンで刺激を少なく

リップが落ちやすいかたや、敏感肌でできるだけ低刺激のものを使いたいという方には白ワセリンもおすすめです。

ワセリンは植物由来の天然オイルからできているので、リップの原料としても多く使われています。

出先では香りや色付きのリップを使い、寝るときにはワセリンを使うなど使い分けてもいいですね。乾燥がきになるときにはワセリンを塗った上にラップを乗せ、少し置いてからはがすワセリンパックもおすすめです。

香りの良いリップクリーム

レブロン キスバーム

レブロン キス バーム 025

レブロン キス バーム 025

1,500円(03/18 13:31時点)
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ベースメイクや口紅でも人気のあるブランドのレブロンからもリップが販売されています。3種類のフルーツオイルで保湿をツヤのある仕上がりに。

ポップな見た目と、もぎたてのフルーツのようなジューシーな香りで使っているだけでテンションも上がりそうですね。

SPF20のUVカット効果があるので日差しが気になる時やレジャーに出かけるときにもおすすめです。

メンソレータム メルティクリームリップミルクバニラ

唇に塗ると体温でトロッと溶け、するすると伸びるので塗りやすく、オリーブ果実油やハチミツ、アボカド油などでしっかり保湿し乾燥から唇を守るリップ。

甘いお菓子を食べているかのようなバニラの香りで癒されるので、塗るだけで女子力が上がりそうですね。小腹が空いた時に塗ってみても。保湿はしっかりしたいけど無香料じゃ物足りないという方にもおすすめです。

老舗ブランドのメンソレータムならではの安心感もありますね。

塗り心地の良いリップクリーム

ワトゥサ リップケアクリーム

リップケアクリーム no100

リップケアクリーム no100

4,599円(03/18 13:31時点)
Amazonの情報を掲載しています

ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンとさまざまな美容成分配合で、唇の荒れをケアしてくれるリップ。

保湿成分のスクワランとセラミドでしっかり保湿をしつつ、外気の汚れや乾燥から唇を守ります。1本で上品で自然なツヤのある唇に仕上がるので、ポーチに1本入れて置いてもいいですね。

キュレル リップケアクリーム

キュレル リップケアスティック 4.2g

キュレル リップケアスティック 4.2g

580円(03/18 13:31時点)
Amazonの情報を掲載しています

荒れてしまった唇の上でもするするとのび、荒れて硬くなってしまった唇も修復しふっくらもちもちの唇に蘇らせるリップ。

潤浸保湿セラミド機能成分で唇の角層まで潤いを浸透させ植物由来のモイストキープ成分で潤いを守ります。また、密着コート処方で唇内部の潤いを外に逃しません。

アルコールフリー、アレルギーテスト済みなので敏感肌の方にもおすすめです。

おすすめリップクリームで美しい唇に

どんなに高価なグロスや口紅でメイクをしても唇が乾燥したり荒れてしまっていてはそれぞれのよさが生かせずメイク崩れが起きやすくなってしまいます。目元などのメイクがバッチリでも唇が荒れているだけで印象がガラッと変わってしまう場合も。魅力的な女性を目指すには美しい唇は欠かせません。日々の生活の中でしっかりケアをし、思わず目がいってしまうような素敵な唇を目指しましょう。


LITORA編集部

自分らしい生き方を見つけたい。大好きなものに囲まれる生活をしたい。暮らしや仕事、オシャレも美容も恋愛も“自分らしく心地よく”を軸に自分のライフスタイルに合わ...

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