健康・運動

便利で役立つランニングポーチ。おすすめの商品を見つけよう

ランニングをする際に気になるのが、貴重品をどのようにして持ち運べばよいか。鍵や財布などの大切なものを持ち運ぶのに、小さなポケットでは収まりきらなかったり、落としやすいというデメリットがあります。ランニングポーチを利用して快適に走ろう。

ランニングポーチが便利な理由

「ランニングポーチ」とはジョギングやランニングをおこなうさいに、ちょっとした荷物を持ち運びたいと思っているときに役立つアイテム。ランニングポーチがあれば、スマホや小銭、鍵などの貴重品を安全に携帯しながら運動することができます。

貴重品をズボンのポケットなどに無防備に入れておくと、常に気を付けておく必要がありますし、気づかない間に紛失してしまう恐れがあります。便利なランニングポーチを利用して快適にスポーツをしましょう。

ランニングポーチの種類

ランニングポーチには種類があります。購入する前に詳しい知識を知っておきましょう。

腕につけるアームバンドタイプ

ランニングポーチのなかには、スマートフォンなどの貴重品を持ち運びするのに便利なアームバンドタイプがあります。トレーニング中やランニングの際には、音楽を聴きながら走りたいという方も多いはず。

腕に装着することがきるアームバンドタイプのランニングポーチであれば、音楽プレーヤーやスマホを入れられるので音楽を聞きながら走れるため、気分も上がります。

スマホがあれば時計代わりに時間やタイマー機能を利用したり、知らない土地で迷子になった際には、地図機能を使って現在地を調べることができる。

ウエストにつけるウエストポーチ

アームバンドタイプのものよりも、もう少し融通を利かせて荷物を入れて持ち運びたい場合、おすすめなのがウエストポーチです。

ウエストポーチタイプのものであれば、種類が豊富なため自分好みのサイズや機能性のランニングポーチを選びやすい。鍵やスマホなど必要最低限のものを収納できるコンパクトなものから、ペットボトルが入るボトルポーチやウエストバンドタイプもある。

たすき掛けするショルダータイプ

アームバンドタイプやウエストポーチの場合、荷物を多く入れすぎてしまうと、どうしても揺れやすくなってしまいがち。ランニング中により多くの荷物を運びたい場合には、ショルダータイプのものを選ぶようにするのがおすすめ。
たすき掛けするショルダーバッグであれば、身体にフィットして走りやすいしウエストポーチよりも小物が入るというメリットがあります。

長距離に便利なリュックタイプ

ちょっとしたトレーニングではなく、長距離や長時間ランニングをする際に便利な、リュックタイプのものも存在します。

ランニングに適したフィット感のあるデザインが特徴。小さめのリュックで他のポーチに比べて収納力が大きいため、より多くのものを持ち運ぶことができます。

ランニングポーチの選び方

自分にピッタリ合う、ランニングポーチの選び方をしっかりと学んでおきましょう。

体にフィットするものを

ランニング中に一番気になるのが、ランニングポーチが揺れてしまうこと。身体にしっかりとフィットしていないと、快適なランニングをおこなうことができません。

ランニングポーチを選ぶ際のポイントとしては、薄型や、軽量、フィット感のあるものを選ぶことが大切。トレーニングの邪魔にならないランニングポーチを選ぶようにしましょう。

汗に強く通気性のよいものを

ランニング中というのは、汗を多くかきやすく非常に蒸れやすい状態。通気性のよいランニングウェアを着ていても、ランニングポーチが原因で汗を効率的に逃せない状態になってしまうことも。

快適なトレーニングをおこなうためにも、撥水性や防水性のある素材を使用した、通気性のよいランニングポーチを選ぶことをおすすめします。

自分が求める機能を備えたものを

ランニングポーチを選ぶうえで一番重要なポイントは、自分の求めている大きさや機能性がある商品をしっかりと選ぶことです。

身体へのフィット感はもちろんのこと、ポケットの数やハイドレーション機能など、自分が何を収納するのかで決まる。

自分のランニングスタイルに合ったものを

ランニングといっても一人ひとりのトレーニング方法はさまざま。最小限の貴重品を持ち運ぶのか、水や食料など多くのものを持ち運びたいのかで選ぶべきランニングポーチは変わってきます。

短距離か長距離か夜間のランニングなどスタイルによって大きさや必要な機能が異なるため、自分のランニングスタイルに合うものを選ぶことが大切になります。

ランニングポーチ使用時の注意点

ランニングポーチを使用する際の注意点を学んでおきましょう。

ウエストポーチタイプは荷物を入れ過ぎない

ウエストポーチタイプのものを使用するさいの注意点として、荷物を入れ過ぎないというのがポイントになります。

できるだけ多くのものを持ち運びたい気持ちはわかりますが、バッグのなかに荷物を入れすぎると、揺れる原因になるので荷物は必要最低限のものだけを入れるようにしましょう。

アームポーチはフォームのバランスが崩れやすい

スマートフォンを持ち運ぶのに便利なアームポーチですが、多くの荷物を持ち運ぶのには適していません。ランニングフォームのバランスが崩れやすいというデメリットもあります。

重たい荷物を入れると腕に負担がかかり、片方の腕に付けるので左右のバランスが崩れるので、気になる人は避けた方がいいでしょう。

リュックタイプは肩に負担がかかるので注意

長距離のランニングやマラソンなど、本格的なトレーニングをおこなう際に適しているリュックタイプは、多くの荷物を運べるというメリットがありますが、そのぶん重さも増加し身体への負担が増えるので注意が必要。

フィット感の悪いリュックを選んでしまうと、荷物の揺れが大きくなり、トレーニングにも影響が出やすく肩に大きな負担がかかってしまいます。

トレーニングを快適におこなうためにも、身体にフィットするものを選ぶようにして、身体への負担を極力減らしましょう。

iPhoneが入るかっこいいアームポーチ

iPhoneを持ち運ぶのに便利で最適な、カッコイイアームポーチを探しましょう。

PORTHOLIC ランニングアームポーチ

PORTHOLICのランニングアームポーチは、軽量&通気性に優れたマジックテープ式のランニングポーチです。イヤホンを通す穴は5個あるため、対応している機種にしっかりと合うようにセットできます。

指紋識別&高感度タッチ対応で、ランニング中スマホをわざわざ取り出さなくてもスムーズな操作が可能。iPhoneX、iPhone6/7/8plus、Samsung、 Androidなど 6インチまでのスマホに対応したアームポーチです。

Omaker スポーツアームバンド

こちらの商品は超薄&超軽量設計が特徴的な、Omakerのスポーツアームバンド。タッチ操作可能で、ランニング中にもiPhoneを操作することができます。長時間の装着にも最適なアームバンド。

サイズ調節が可能なデザインであるため、腕のサイズに違いがある男性、女性どちらにも対応することが可能。通気性に優れた素材を採用しており、快適なランニングを楽しめます。

iPhone5/iPhone6plus/Xperia対応5.5インチまで対応。

EOTW スポーツ アームバンド

EOTWのスポーツ アームバンドは、ジッパーで荷物をしっかりと収納することのできるデザイン設計のアームポーチです。ランニング中に音楽を聴くことができるよう、イヤフォンを通す穴が開いているためとっても便利。
サイズは調節できるため、男女ともに使用できるのも魅力的。iPhone6/6S plus、Xperia XZ/Z5 premium、Galaxy S7edge/Note5等大画面スマホ収納可能。

おしゃれなウエストポーチのおすすめ

おしゃれなブランドから販売されている、ウエストポーチをチェックしておきましょう。

ザ・ノース・フェイス ウエストバッグ GRANULE NM71504

こちらの商品はアウトドアブランドの、THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)から販売されている、薄型タイプのウエストバッグです。

シンプルなデザインで身体にフィットする作り、内側にメッシュディバイダーとキークリップ、背面にファスナーポケット付き。カラー展開は多く種類豊富なため、自分好みの色合いやデザインの柄を選ぶことができる人気のウエストポーチです。

ニューバランス ボトルヒップバッグ

人気スポーツブランドnew balance(ニューバランス)から販売されている、ボトルヒップバッグです。ナイロン、ポリエステル素材を使用したウエストポーチは、ペットボトルを装着することが可能なデザイン。ランニングの際にも水分補給ができてとっても便利。

ウエアーと合わせやすいデザイン性と素材感が個性的でかわいい。値段もお手頃で購入することができ、ファッション性が高いのもおすすめなポイントです。

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アディダス ウエストバッグ RN ランニングメイト

ファッション業界でも大人気のスポーツブランド、adidas(アディダス)から販売されている定番のウエストバッグ。スマートフォンウィンドウを採用でランニング中の操作も可能。小物や食料など持ち運ぶのに便利なウエストポーチです。

オシャレなデザイン性だけでなく、ランニングに適したデザイン設計が魅力のアイテム。普段使いにも使用したいほどの可愛さを兼ね揃えたウエストポーチです。

モンベル クロスランナーポーチ

こちらの商品はアウトドアブランドである、mont-bell(モンベル)から販売されているクロスランナーポーチです。ランニングの負担を軽減する超軽量設計で、フィット感があるため激しい運動にも使えます。

汗をかいてもべたつかないモノフィラメント・メッシュを使用・ウエストバックル取り付け部にストレッチ素材を内蔵。カジュアルで爽やかなデザインが魅力的なウエストポーチです。

水分補給におすすめのボトルポーチ

ランニング中の水分補給は大切。ペットボトルを装着又はボトル付きのおすすめのブランドポーチをチェックしておきましょう。

アディダス ウエストバッグ ランニング LWボトルポーチ

アディダスから販売されているLWボトルポーチは、ハイブリットなデザイン性のあるウエストポーチです。熱中症対策のためにも、しっかりと水分補給をおこなうことでき。オールシーズン使用できる素材であるのもポイント。

ペットボトルを装着するウェストポーチ、スマートフォン対応のモバイルウィンドウを採用したランニングに最適なアイテムです。

ネイサン ハイドレーションウエストパック

こちらは、アメリカのブランドNATHAN(ネイサン)の、ハイドレーションウエストパックです。ランニング中の負担を減らす軽量でおしゃれ度の高いなデザイン設計。

おすすめなポイントとしては、ボトルが出し入れしやすい角度と断熱性を備えたホルダーが特徴的なウエストポーチであるということ。ランニングの際のストレスをなくし、楽しく快適なトレーニングを目指すことができます。

サロモン ウエストバッグ SENSI BELT L37999900

フランスから誕生したブランドSALOMON(サロモン)から販売されているウエストポーチ。カラー展開も豊富なため、自分好みのデザインが選べるのも魅力的です。

こちらの商品のおすすめポイントは、腰に添い面で確実にフィットする独自の3D形状ボトルを採用した、高性能なウエストポーチであるということ。水分補給をする際もストレスを感じることなくおこなうことができるウエストポーチです。

ドイター バッグ パルス ワン D39070

こちらはドイツの有名なブランドである、deuter(ドイター)から販売されているウエストバッグです。ナイロン、ポリエステル素材を使用した、ランニングやハイキングなどにおすすめなウエストポーチ。

コンパクトなサイズのウエストポーチですが、500mlのペットボトルが入るデザインになっていて、ドリンクを持ち運ぶのに最適。

腰にフィットして揺れないベルトタイプのポーチ

快適なランニングを妨げる揺れを防ぐことができる、高性能なベルトタイプのランニングポーチを探してみましょう。

フリップベルト スポーツウエストポーチ

FlipBelt(フリップベルト)から販売している、スポーツウエストポーチ。スタイリッシュでオシャレなデザインで、カラーも多数揃っています。安定性とフィット感に優れたシンプルで革新的なウエストポーチ、走ってもほとんど揺れることはない。

サイズはXS、S、M、L、XL、と幅広いサイズを展開しているため、自分の体型に合わせやすいのもポイント。ランニング時の不快な揺れに悩んでいる方は、こちらのウエストポートがおすすめです。

プーマ ウエストベルト PR Expandable Belt

スポーツブランドPUMA(プーマ)から販売されている、ランニング用ウエストベルト。メインコンパートメントにストレッチ性の高いニット素材を使用・収納するアイテムに応じてサイズ・容量が調節される。

ポーチ内の空洞部分を減らすことによって、揺れの原因を減らすことのできる設計になっているのもポイント。快適なランニングをおこないたい方におすすめな、シンプルで使い勝手のよいウエストベルトです。

ナイキ NIFZ9 リーン ウェストパック

こちらの商品はスポーツブランドのNIKE(ナイキ)から販売されている、シンプルなベルトタイプのウエストバッグです。スタイリッシュなツートンカラーで、ナイキのマークがオシャレに映えます。

伸縮性のあるベルトは調整可能、走っても揺れにくい設計になっているため、ストレスフリーでランニングをおこなうことができるのもポイント。ウエスト部分に着用する以外にも、肩から斜めがけで使用するのもおすすめです。

ネイサン ランニング ウエストポーチ ヒップスター

こちらの商品はNATHAN(ネイサン)から販売されている便利なベルトタイプのウエストポーチです。XXSからXLまで幅広いサイズ展開で、自分の体格に合う商品が選びやすい。

鮮やかなカラーが数多く揃っっており、好みのデザインが選べるのもポイント。腰に巻いた際のフィット感が自慢のずれない揺れないウエストバンド、Iphone6 plusやGalaxy 6sまで収納可能な大容量のウエストポーチです。

小物がたっぷり入るおすすめのショルダーバッグ

小さな小物を入れるのに便利な、ショルダータイプのランニングポーチを探していきましょう。

アシックス ショルダーパック EBM505

スポーツブランドAsics(アシックス)のショルダーバッグは、ランニングの際に運動時の着替え、小物など収納可能な便利アイテム。ちょっとした小物や貴重品を収納するだけでは物足りないという方におすすめな大きさのランニングポーチです。

トレーニングウェアにも合わせやすい、スポーティーでおしゃれなデザインも魅力的。ランニングに必要な用品を入れて、ストレスのないランニングをおこないましょう。

ミズノ ボディバッグ マルチバッグ

こちらの商品は有名スポーツメーカーMIZUNO(ミズノ)から販売されている、ワンショルダータイプのボディーバッグです。さまざまなスポーツシーンで使用するのはもちろんのこと、タウン使いもできるシンプルなデザインがポイント。

気になるマルチバッグの大きさは、縦47cmx横32cmx幅13cm。どっしりとした大きめのサイズ感が特徴的で、必要なものをたっぷりと収納することができるアイテムです。

スマホやカギなどの小さな貴重品だけでなく、着替えや食料品など制限なく、たっぷりと持ち運びたい方におすすめなバッグです。

ボディメーカー ランニングボディバッグ BR015

こちらの商品はスポーツブランドBODYMAKER(ボディメーカー)から販売されている、ランニング用のボディバッグです。カラー展開は、ブラック、ブルー、グリーン、グレー、ピンク、パープル の6種類のなかから選択することが可能。

クリアポケットで中身の確認がしやすいポーチ、iphone6プラスの入る大きさで、そのままスマホを操作することも可能。ミュージックを聴きながらでもランニングができるように、イヤホンを通す穴が空いています。

ボディバッグはサイズ調節可能。ベルト部分がT字型になっているため、ランニングの際に気になる荷物の揺れを軽減する効果が期待できます。

通勤ランにも使えるリュックタイプ

ハイドレーション機能対応で、通勤ランにも使えるブランドの物のリュックをチェックしておきましょう。

アシックス ランニング バックパック EBM404

こちらは人気スポーツブランドAsics(アシックス)から販売されている、ベスト型になったランニングバックパックです。こちらのバッグには、小さな小物類も種類ごとに分けて収納できるように、7つのポケットが外側と内側に配置されています。

ランニングをおこなう時にかいてしまう汗からしっかりと守るため、背面に汗浸入軽減シート内蔵、ハイドレーションシステムに対応した仕様設計となっています。サイズは縦39cmx横25cmx幅10cmで、必要な荷物をたっぷりと収納することが可能な高性能バッグ。

長距離のランニングや激しいトレーニングをする際にも、身体にしっかりとフィットしてくれるため、安定感がありおすすめです。時間が限られた通勤前のランニング中も、もたつくことなくスムーズに水分補給をすることができる。便利で優秀なランニング用バッグです。

グレゴリー ルーファス6女性用 00J51011

こちらの商品はバックパックブランドGregory(グレゴリー)から販売されている、ランニング用バッグのルーファスW6です。こちらのバッグのおすすめポイントは、まるでベストを着ているかのような、安定感のあるフィット感がが最大の魅力。

人気の高いルーファス8の女性用モデル、男性よりも小柄な体格の女性の体にフィットすように設計された、ランニングにピッタリなリュックタイプのランニングバッグです。

ランニング中の荷物の揺れを最小限に抑え、ランニングフォームのバランスも崩しにくいデザイン設計。通勤ランにも最適で、ストレスのないスムーズなランニングをおこなうことが可能になります。

ランニングポーチで快適なランニングを

ランニングポーチは、機能性が高くファッション性のものが数多く販売されています。軽いランニングから本格的なランニングまで目的によって、選ぶべきアイテムは大きく変わってきます。
どの程度の荷物を持ち運びたいのかによって、ランニングポートのサイズを決めることが大事。自分にピッタリとフィットするランニングポーチを見つけて。快適なランニングを楽しみましょう。

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LITORA編集部

自分らしい生き方を見つけたい。大好きなものに囲まれる生活をしたい。暮らしや仕事、オシャレも美容も恋愛も“自分らしく心地よく”を軸に自分のライフスタイルに合わ...

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