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「PC用の椅子はどう選ぶ?」選び方のポイントとおすすめ商品10選

公私ともにPCを使用する時間が増えている現代人にとって、PCのスペックと同じくらい大切なのが椅子。自分の姿勢に合わない椅子は体への負担が増えるだけです。あなたは後傾?それとも前傾?選ぶポイントを見ながらお気に入りの椅子を探していきましょう。

自分の体にフィットする椅子を選ぼう

仕事でもプライベートでも、パソコンを使用する機会が多いという人にとって、PC使用環境を整えることはとても重要なことです。その中でも、重要だといわれているのが椅子です。

相性がよい椅子は長時間座っていても疲れず、パソコンを使用する際に感じるストレスを、軽減してくれる効果があるといわれています。

一言に自分の体にフィットするといわれても、どんな椅子なのか分からないという方に向けて、椅子について理解して、購入する参考にしていただきたいと思います。

疲れないPC用椅子選びのポイント

パソコンを使用する際の椅子を選ぶときに、多くの方が重視することは、座っていて疲れないということです。これは、PC用椅子と密接な関係にあり、ものによっては疲れてしまったり、腰痛の原因となってしまう可能性があります。

では、どのような椅子を選べばよいのか、いくつかのポイントに絞って考えていきましょう。

PCを使う際の自分の姿勢

PCを使用してどのような作業を行うのか、そして、そのときの姿勢も重要になります。

細かい作業を行う前傾姿勢

ここで注目するのが、PCの液晶との距離感です。細かい作業をする場合にはPCの液晶と顔が近くなり、顔だけが体の前に出てしまい、前傾姿勢になります。これが肩こりや目の疲れにつながる姿勢ともいわれ、スマホ首ともいわれる、ストレートネックにもなりやすい姿勢です。

前傾姿勢の方におすすめの椅子のタイプとしては、背もたれが低くて座る部分が前側に傾いているものです。細かい作業を行う際は、自然に前傾姿勢になるデザインの椅子との相性がいいので、キーワード検索などで絞り込んで探してみてください。

ゲームやネットサーフィンなどを行う後傾姿勢

もう一つが、PCの液晶との距離がある程度保たれていて、椅子の背もたれに寄り掛かるような姿勢で、PCを使用する後傾姿勢です。一般的に長時間画面を眺めている方に多い姿勢で、PCでオンラインゲームやネットサーフィン、動画視聴などを主にされるという方はこちらに当てはまります。肩こりよりも、腰痛や猫背になりがちな姿勢です。

後傾姿勢の方は背もたれが高く、座った状態で自分の頭を超えるほどのデザインの椅子との相性がよいので、背もたれの長さや高さを重点的に選んでみてください。また、包み込むように背もたれがデザインされているものとの相性もよいので、実際に座ってから購入を考えることもおすすめです。

自分の体格

姿勢以外にもPC用椅子を選ぶポイントがありますが、それは体格です。体格といっても、太っている、痩せているという体重的なことではなく、大きくは身長です。もちろん体重が全く関係ないとはいえませんが、身長が高い人が背もたれが低い椅子に座っても落ち着かないものです。こうして、自分の体型に合った椅子でなければ疲れやすく、肩こりや腰痛などの身体的な不調が出やすくなるのです。

身長が平均よりも高い人も低い人も、家具店などで自分の体型に合った背もたれの高さの椅子に、実際に座って確認したうえで選べば、PC用椅子選びに失敗しないと思います。

また、がっちりした体格の方などは、座面を重視して選ぶことをおすすめします。がっちり体型の方は比較的、腰やおしり部分に負荷がかかりやすく、長時間の作業が苦痛に感じてしまう方も多いようです。そんな場合には、座面のクッション性、使用している素材などを重視してPC用椅子を選んでみてください。

快適な素材のもの

疲れにくい椅子選びのポイントとして、素材に関してもみていきましょう。

蒸れにくいメッシュ

PC用椅子といっても、デザインが山ほどあるように素材もさまざまです。PC用椅子に多いですが、長時間利用される方におすすめなのが、メッシュ素材を使用した椅子です。一般的にポリエステルなどの化学繊維を使用していることが多く、触れた瞬間は固めです。しかし、程よいストレッチ性もあり、長時間の作業で群れやすい背中や座面に使用されていると、夏場などの作業でストレスを軽減してくれます。

価格も比較的リーズナブルなものが多く、コストパフォーマンスが優れている素材といえます。背もたれの長さも幅広いので、前傾姿勢、後傾姿勢の方のどちらでも気に入るデザインが、見つかりやすいでしょう。

高級感のあるレザー

椅子の素材としては、スタンダードとなるレザ―タイプも、PC用椅子として販売されているのですが、レザーは好き嫌いが別れるため、「PC用の椅子」として限ったデザインは多くありません。

レザーといえば高級感がある素材で、作業用の椅子というよりは、来客用や社長などの重役が使用する椅子のイメージが強いと思います。

また、PC作業など長時間座っていることに適しておらず、シワが目立ったりコストパフォーマンスがあまりよくなかったりします。フェイクレザーやカジュアルなレザーなどもあるので、部屋の雰囲気やオフィスの雰囲気とも合わせながら、高級感を出したいという方にはおすすめです。

安価なものが多い布張り

圧倒的なコストパフォーマンスを求める方は、布張りをおすすめします。量販店やネットショップでも比較的安く販売されているのが布張りのPC用椅子になります。

一般的なオフィスや、学校のパソコン教室などでも使用されることが多く、外国で大量生産されているものが多いです。デザインも特出したものがなく、平均的な座面と背もたれなので、前傾姿勢や後傾姿勢の方向けのデザインは見つけにくく、体への負担は大きくなりがちです。
しかし、短期的な使用であれば、コストパフォーマンスも抜群な布張り製がおすすめです。

実際に座ってみるのがベスト

PC用椅子というのは、座り心地や素材が重要になります。ネットでも、細部まで写真を掲載しているショップも多く、手に触れなくてもイメージしやすい商品が多いかもしれません。それでも、長時間使用することを想定している場合は、実際に座ってみることがベストです。

仮にネットの写真を参考に購入したとしても、イメージと違ったり、背もたれの感覚や付属している肘掛けの高さなどが、実際に座ってみないとわからなかったりするものです。最近は家具専門店以外にも、家電量販店やホームセンターなどでも、さまざまな椅子に実際に座れる環境が整っています。

近くにそのような店がなく、実際に座れないという方を除いては、座り心地や相性といった部分を確認したうえで、購入することをおすすめします。特に、体に支障をきたすような病気や痛みがある方は、ぜひ座った感触を最優先にしてみてください。

快適でおしゃれな作業用PC椅子

ここまで、PC用椅子の選ぶポイントを整理してきましたが、実際にどのようなデザインのPC用椅子が人気でおすすめなのかピックアップしていきましょう。今回選んだポイントは、10,000円台で購入できる商品であること。そして、高機能でデザインがおしゃれな商品です。

タンスのゲン フットレスト内臓リクライニグオフィスチェアSiesta


こちらの椅子は予算が10,000円台半ばとなりますが、かなり実用的なPC用椅子です。機能性抜群のメッシュ素材を採用していて背もたれが高く、首の部分にはクッションが付属しており、後傾姿勢の方にもピッタリの商品です。

また、リクライニング機能がついていて、170度まで段階的に背もたれを倒せます。さらに、足の疲れが取れるフットレストが内蔵されており、PC作業に疲れたときにリラックスできる空間に、早変わりするデザインです。座面もボリュームのあるクッション付きとなっており、長時間座っていても心地よいという部分もポイントです。

LOWYA オフィスチェア ロッキングメッシュ


こちらは、背もたれ部分に一面メッシュ素材を使用した、おしゃれなデザインが印象的なPC用椅子です。座面が背中に向かって少し下がるような傾斜がついていて、もたれ掛かるよう姿勢となる後傾姿勢で、座りやすい構造となっています。

また、背もたれ部分は背中の自然なS字ラインに沿った傾斜が付いており、もたれ掛かりながら、しっかりと正しい姿勢を意識できるデザインとなっています。メッシュ素材が起用されているので、高くばねのようなしなやかさと、体にフィットする感覚が味わえる椅子です。

作業に疲れたときには、リラックスに最適なロッキング機能が搭載されており、ロックを解除すると椅子全体が後ろに15度ほど倒れる構造です。シンプルなデザインですが、しっかりと機能を兼ね備えた10,000円台のPC用椅子です。

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ゲーマーに人気のカッコイイPC用椅子

PCを使用するのは、仕事やネットサーフィンだけではなく、ゲームだという方に向けたPC用椅子も販売されており、仕事などで使用するときとは違ったこだわりが詰まっているようです。

中でも今回は「ゲームを長時間していても疲れにくいもの」、そして「ゲーマーに人気のもの」という2点に当てはまるPC用椅子をピックアップしてみました。

GTRACING GTRacing ゲーミングチェア


こちらの商品は、長い背もたれはもちろんですが、背もたれが幅広いデザインなので、肩から二の腕にかけてもしっかりサポートしてくれる商品です。メッシュとレザーの二つの素材が使われており、背中にフィットするデザインですが、長時間使用しても蒸れにくいPC用椅子です。

しかも、160度までリクライニングする背もたれをロックできるので、ちょっとした休憩にもぴったり。コックピットのようなカッコイイデザインで、テンションも上がること間違いなしのPC用椅子です。

DXRACER デラックスレーサーチェア


価格は高めですが、こちらもゲームをよくする方におすすめのPC用椅子となります。人間工学に基づいて立体的にデザインされており、長時間使用で疲れが貯まりやすい、頭から腰までの部位もしっかりサポートできる商品になります。

e-sports大会などでも使用されるフォーミュラタイプの見た目は、黒を基調とした中に、赤や青などのさし色が映えるかっこいいデザインで、ゲームをする気分を盛り上げてくれます。

また、座面や背もたれなどに十分な厚みを持たせることで、長時間使用でも快適な座り心地を体感できます。オプションになる場合もありますが、クッションなどを追加することで、より自分好みの椅子にできますよ。

精密設計のおすすめPC用椅子

PC用椅子の選ぶポイントとして、自分にあったもの、デザインやコストパフォーマンスなどがあげられます。しかし、長時間使用する椅子には、よいものを選びたいという方におすすめの、少し高めの精密設計のPC用椅子です。

今回は販売価格が30,000円以上と高めですが、より高機能で、デザインが斬新なPC用椅子に絞ってピックアップしていきます。

ハラチェア ニーチェ


ハラチェアといえば、少し高めのPC用椅子としておなじみのメーカーです。何といってもこの商品は、座面、背もたれ部分がそれぞれ分割されていて、バラバラに稼働するという斬新なデザインです。

深く座ると、背もたれ部分と座面部分が自分の体にフィットして、正しい姿勢に導いてくれます。体との相性はさまざまなので、口コミも合う人は満点を付けていますが、合わない方はイマイチということです。評価は分かれますが、腰痛で悩んでいる方や、長時間座ったままの方などにこちらの商品はおすすめです。

エルゴフューマン エンジョイ ハイタイプ


人間工学に基づいてデザインされたPC用椅子です。長い時間椅子に座りっぱなしだと、何度も座りなおしたり、立ちあがって背伸びをしたりすることがありますが、どれも椅子との相性がよくないサインなのです。

この商品は使う人の身体にフィットし、理想の着座姿勢を実現します。また、疲れにくい素材といわれる「エラストメリックメッシュ」を使用することで、体重を分散して蒸れない通気性も実現しています。

カラーバリエーションも豊富なので、自宅のインテリアにも合わせやすく、PC椅子にしては価格がやや高めですが、体の不調が続いているという方にはおすすめです。

価格が安くておすすめのPC用椅子

多機能、体にフィットするPC用椅子もよいですが、やはりコストパフォーマンスがよい商品に越したことはありません。お手頃価格でも納得でき、PC用椅子の中でも10,000円以下で高さ調節ができるものをピックアップしてみました。

アイリスプラザ 肘付 メッシュ ハイバック ブラック


コストパフォーマンスで選ぶなら、この商品がおすすめです。5,000円以下で購入できて、組み立ても簡単。背もたれ部分は程よい高さに設定されていて、正しい姿勢をキープできるS字カーブが気持ちよい商品です。

背もたれや座面などはメッシュ素材なので、通気性も抜群。コストパフォーマンスでPC用椅子を選ぶと、座面が薄くて長時間使用をすると腰が痛くなるという悩みもでてきます。しかし、この商品は座面クッションが9cmもの厚みがあり、作業時に感じるストレスを軽減できます。

サンワサプライ OAチェア


オフィス用品販売大手、サンワサプライから発売されているPC用椅子も、コストパフォーマンスが抜群の商品です。座面と背もたれ部分がつながっていないデザインの商品です。

シンプルなデザインで、オフィスチェアなどにおすすめです。価格も5,000円以下で購入できますが、ガス圧リフト装置も搭載されていて、簡単に高さ調節ができる点も魅力です。

PC作業中の猫背を改善するのおすすめ座椅子

PC作業をしているときの姿勢について、気にしているという方も多いようですが、なかでも猫背が気になっているという方が多いようです。実は、PC用椅子によって、猫背の改善が見込める商品もあるので、今回はそんな猫背解消におすすめの、自然に背筋が伸びるいう点に注目してピックアップしてみました。

ニトリ 筋ピン座いす

https://www.nitori-net.jp/store/ja/ec/Chair/ZaisuCoverChair/5609243s?ptr=item
こちらの商品は、家具販売店大手ともいえるニトリから発売されている商品で、ネットでも簡単に購入できます。こちらは座椅子となっているので、ローテーブルでパソコンを楽しむ方でも、猫背を解消する効果が期待できる商品です。

そして、この座椅子は今使っている椅子の上にのせて使用できる商品です。新しい椅子を買うよりも低価格で、簡単に猫背の改善が期待できるPC用椅子にできる便利な商品でもあります。

座椅子ヤマザキ 背中を支える 美姿勢座椅子 CBC313


こちらは、リクライニング機能がしっかりとついていて、商品全体に厚みがある使い心地がよい商品となっています。負担の少ない姿勢を追求した特許構造で、自然に背筋が伸びて猫背改善に効果があります。また、背もたれの高さもちょうどよく、背中のストレッチなどにもぴったりな商品です。

専用のカバーなども販売されていますが、もともとのカラーバリエーションも豊富で、部屋の雰囲気とも合わせやすいブラウン、レッド、グリーン、オレンジなども展開しています。テレビを見ているとき、ローテーブルのPC操作など、さまざまな場面で重宝する商品です。

自分にぴったりな椅子で快適なPCライフを

PCを利用する機会は、仕事やプライベートでも多くなっています。特に職場では必要不可欠という業種も、以前に比べると多くなっています。だからこそ、自分にあった椅子を選んで使用することで、心身のストレス改善に一役買ってくれるのです。

もちろん、高い椅子がすべてよいというわけではないので、自分の使用環境や姿勢などをすべて加味して、とっておきのPC用椅子を探し、快適なPCライフを過ごしましょう。

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LITORA編集部

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