ダイエット
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LITORA編集部
「太い二の腕をなんとかしたい」太くなる原因と細くする方法を解明
二の腕が太くなる原因と原因別の対処法が知りたい 夏になって半そでやノースリーブを着たときに、どうしても目立ってしまうのが二の腕です。二の腕の太さが気に...
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部分やせ
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太もも痩せの簡単な方法を取り入れて美脚を手に入れよう
運動が苦手でも太ももが痩せる方法がある 脚がきれいに引き締まった女性は、タイトなスカートやスキニーパンツをかっこよく着こなし、ファッションの幅も広く、...
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健康・運動
健康・運動LITORA編集部
ふくらはぎマッサージで健康に。自律神経が整いダイエット効果もある
ふくらはぎのマッサージは女性に嬉しい効果がたくさんある 血流が悪くなると、顔がむくんだり血圧が下がってしまったり代謝が悪くなったり自律神経が乱れたりと...
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