半身浴

2018.12.15ダイエットLITORA編集部

半身浴の効果と正しいやり方｜正しい方法で健康的にダイエット

効率的な半身浴のやり方とは 半身浴は効果的な入り方を実践することが大切です。ただ身体を半分お湯に浸けるのではなく、お湯の温度や入る時間にもポイントがあ...

2018.12.15ダイエット

LITORA編集部

2018.07.17ダイエットLITORA編集部

ダイエットはお風呂で簡単にできる！ストレッチ方法とその効果とは

お風呂ダイエットで効率的に痩せる お風呂は日々の生活に欠かせないものになっています。リラックスするためや1日の疲れを取るためと目的は様々です。その目的...

2018.07.17ダイエット

LITORA編集部

2018.05.24健康・運動LITORA編集部

「半身浴の効果的なやり方」正しく実践してさまざまな効果を得よう

ダイエットに半身浴を取り入れてみませんか ダイエットの特集を探しているとき、ちょくちょく目にする半身浴の文字。効果がありそうで興味をもっても、初めてで...

2018.05.24健康・運動

LITORA編集部